11:00 ‐ 12:00
Maasland
Zumba
Een combinatie van dansen en fitness
Locatie: Maaslaand
Zaal: Groepslessen zaal
Zumba is een work-out gebaseerd op o.a Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. De bewegingen zijn combinaties van dansen en fitness. Ook wordt er aan intervaltraining gewerkt, door afwisseling in fast- en slow tempo. Tijdens een work-out wordt gewerkt aan de conditie en het verbranden van calorieën.
zaterdag
20 april vandaag
Geen lessen
zondag
21 april
maandag
22 april
Geen lessen
dinsdag
23 april
Geen lessen
woensdag
24 april
Geen lessen
donderdag
25 april
Geen lessen
vrijdag
26 april
Geen lessen
zaterdag
27 april
Geen lessen
maandag
29 april
Geen lessen
dinsdag
30 april
Geen lessen
woensdag
1 mei
Geen lessen
donderdag
2 mei
Geen lessen
vrijdag
3 mei
Geen lessen
Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct