10:30 ‐ 11:20
Maasland
RPM
Fietsen op het ritme van motiverende muziek
Locatie: Maaslaand
Zaal: Spinningzaal
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen. De Instructeurs doet alle basis fietsbewegingen voor, zoals staand fietsen, in het zadel zitten, het veranderen van de handposities, snelheid verhogen en verminderen. Na een RPM les voel je je helemaal voldaan!
donderdag
25 april vandaag
Geen lessen
vrijdag
26 april
Geen lessen
zaterdag
27 april
Geen lessen
zondag
28 april
maandag
29 april
Geen lessen
dinsdag
30 april
Geen lessen
donderdag
2 mei
Geen lessen
vrijdag
3 mei
Geen lessen
zaterdag
4 mei
Geen lessen
maandag
6 mei
Geen lessen
dinsdag
7 mei
Geen lessen
Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct