Fitness Circuit

FITNESS CIRCUIT

Locatie: Maasland
Zaal: PowerBase

Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Een training duurt 50 minuten. Iedere week passen wij de training aan. Uiteraard blijven oefeningen terugkomen. Op deze manier kunt u uw oefeningen eigen maken, uw techniek en conditie verbeteren en geeft het de uitdaging die u nodig heeft in de fitness!

 

Wat kunt u verwachten!

Minimaal 10 verschillende (functionele oefeningen). Na een aantal oefeningen is er een cardio of buikspier gedeelte. Hierna doet u de resterende oefeningen.

U bepaalt zelf de intensiteit van de oefening. Iedereen doet het individueel op zijn of haar eigen niveau.

maandag
7 juli vandaag
dinsdag
8 juli

Geen lessen

woensdag
9 juli
donderdag
10 juli
vrijdag
11 juli
zaterdag
12 juli

Geen lessen

zondag
13 juli

Geen lessen

maandag
14 juli
dinsdag
15 juli

Geen lessen

woensdag
16 juli
donderdag
17 juli
vrijdag
18 juli
zaterdag
19 juli

Geen lessen

zondag
20 juli

Geen lessen

Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct