Fitness Hyrox

FITNESS HYROX

Locatie: Maasland
Zaal: PowerBase

Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Een training duurt 50 minuten. Wij werken met een vast concept van 4 weken. Op deze manier kunt u uw oefeningen eigen maken, uw techniek en conditie verbeteren en geeft het de uitdaging die u nodig heeft in de fitness!

Na 4 weken veranderen wij de oefeningen.

Wat kunt u verwachten!

12 verschillende functionele oefeningen. Na 6 oefeningen is er een onderdeel cardio of buikspiertraining. Hierna doet u de 6 andere functionele oefeningen.

U bepaalt zelf de intensiteit van de oefening. Iedereen doet het individueel op zijn of haar eigen niveau.

woensdag
29 juni vandaag
donderdag
30 juni
vrijdag
1 juli
zaterdag
2 juli

Geen lessen

zondag
3 juli

Geen lessen

maandag
4 juli
dinsdag
5 juli
woensdag
6 juli
donderdag
7 juli
vrijdag
8 juli
zaterdag
9 juli

Geen lessen

zondag
10 juli

Geen lessen

maandag
11 juli
dinsdag
12 juli

Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct

*Life PowerBase valt niet onder de proefperiode van 2 weken