Fitness Circuit

FITNESS CIRCUIT

Locatie: Maasland
Zaal: PowerBase

Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Een training duurt 50 minuten. Iedere week passen wij de training aan. Uiteraard blijven oefeningen terugkomen. Op deze manier kunt u uw oefeningen eigen maken, uw techniek en conditie verbeteren en geeft het de uitdaging die u nodig heeft in de fitness!

 

Wat kunt u verwachten!

Minimaal 10 verschillende (functionele oefeningen). Na een aantal oefeningen is er een cardio of buikspier gedeelte. Hierna doet u de resterende oefeningen.

U bepaalt zelf de intensiteit van de oefening. Iedereen doet het individueel op zijn of haar eigen niveau.

donderdag
25 april vandaag
vrijdag
26 april
zaterdag
27 april

Geen lessen

zondag
28 april

Geen lessen

maandag
29 april
dinsdag
30 april

Geen lessen

woensdag
1 mei
donderdag
2 mei
vrijdag
3 mei
zaterdag
4 mei

Geen lessen

zondag
5 mei

Geen lessen

maandag
6 mei
dinsdag
7 mei

Geen lessen

woensdag
8 mei

Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct