06:30 ‐ 07:00
Maasland
Fitness HIIT Circuit
FITNESS HIIT CIRCUIT
Locatie: Maasland
Zaal: PowerBase
Iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau. Een training duurt 30 minuten. Iedere week passen wij de training aan met andere oefeningen. Uiteraard blijven oefeningen terugkomen. Op deze manier kunt u uw oefeningen eigen maken, uw techniek en conditie verbeteren en geeft het de uitdaging die u nodig heeft in de fitness!
Wat kunt u verwachten!
Minimaal 8 verschillende (functionele) oefeningen. Kracht apparaten worden afgewisseld met oefeningen zoals roeien, ski erg, wall balls, sled pushes etcetera.
U bepaalt zelf de intensiteit van de oefening. Iedereen doet het individueel.
dinsdag
3 november vandaag
Geen lessen
woensdag
4 november
Geen lessen
donderdag
5 november
Geen lessen
vrijdag
6 november
zaterdag
7 november
Geen lessen
zondag
8 november
Geen lessen
dinsdag
10 november
Geen lessen
woensdag
11 november
Geen lessen
donderdag
12 november
Geen lessen
zaterdag
14 november
Geen lessen
zondag
15 november
Geen lessen
Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct