10:00 ‐ 11:00
Maasland
Kick-Bag
Afwisselende kracht en conditie oefeningen
Locatie: Maasland
Zaal: Groepslessen zaal
Kick-bag is een groepsles van 60 minuten waarin boks- en traptechnieken op een Kick-bag worden afgewisseld met kracht en conditie oefeningen. Je wordt uitgedaagd om tot het uiterste te gaan. De workout is iedere week anders. Natuurlijk kun je de les aanpassen aan je eigen niveau. In de lessen wordt onder andere gebruik gemaakt van: bokshandschoenen, grote gewichten, kleine gewichten, dumbells, medicineballen, barbells en steps. Dit verschilt per week.
maandag
5 juni vandaag
Geen lessen
dinsdag
6 juni
Geen lessen
woensdag
7 juni
Geen lessen
donderdag
8 juni
Geen lessen
vrijdag
9 juni
Geen lessen
zaterdag
10 juni
Geen lessen
zondag
11 juni
maandag
12 juni
Geen lessen
dinsdag
13 juni
Geen lessen
woensdag
14 juni
Geen lessen
donderdag
15 juni
Geen lessen
vrijdag
16 juni
Geen lessen
zaterdag
17 juni
Geen lessen
Kom 2 weken gratis proef sporten* Start direct