Persoonlijk Trainingsplan

Wij zorgen er samen voor dat jij je doel kan bereiken.

Of je nu af wilt vallen, spiermassa op wil bouwen, je conditie op peil wil krijgen of wil herstellen van een blessure, wij zorgen er samen voor dat je je doel kan bereiken door op tweewekelijkse basis met jouw trainingsplan aan de slag te gaan.

Wat wij jou bieden

• Tweewekelijks of maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting.

• Feedback op jouw training.

• Een gespecificeerd trainingsschema 1x per maand en 1x per twee weken Personal Training.

• Er kan individueel getraind worden of in een kleine groep (max. 4 personen)   

per 4 weken v.a.

Aanmelden

Je kan je aanmelden door een mailtje te sturen naar info@sportcentrumlife.nl. Wij nodigen u uit voor een intakegesprek. Na dit gesprek wordt een eerste training ingepland. Je kunt er ook voor kiezen een voedingsschema te volgen.