Voeding

Zou u graag wat kilos kwijt willen? Laat ons een voedingsschema voor u maken, is gezond voor uw lichaam en uw vetpercentage gaat omlaag!

Persoonlijk Trainingsplan

Wat is een persoonlijk trainingsplan?

Naast personal training is er een andere mogelijkheid om op maat te trainen. Of je nu af wilt vallen, spiermassa op wil bouwen, je conditie op peil wil krijgen of wil herstellen van een blessure, wij zorgen er samen voor dat je je doel kan bereiken door op tweewekelijkse basis met jouw persoonlijke trainingsplan aan de slag te gaan. Daarnaast is er de mogelijkheid om een op maat gemaakt voedingsplan te volgen.

Wat wij jou bieden:

  • Tweewekelijks of maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting;
  • Een gespecificeerd trainingsschema op maat 1x per maand;
  • 1x per twee weken persoonlijke begeleiding van 60 minuten;
  • Feedback op jouw trainingsschema;
  • Het kan uitgebreid worden met een voedingsschema op maat met handige tips en recepten.

PSportcentrum Life Trainings (fitness) App

Sportcentrum Life heeft een eigen Trainings App.

  • U heeft de mogelijkheid om per spiergroep en trainingsdoel tientallen oefeningen en trainingen te bekijken;
  • Mocht u een persoonlijke schema willen hebben dan kan dit ook via de app;
  • Dit schema kan aangevuld worden met een duidelijk overzicht van de te wekelijkse te volgen trainingen die bij u passen.

Naast het opstellen van schema’s is er ook een speciale voedingsgedeelte in ontwikkeld om gemakkelijk uw voeding bij te houden aan de hand van uw doelstellingen.

Heeft dit verhaal uw interesse gewekt? Mail of bel ons dan voor het maken van een afspraak: info@sportcentrumlife.nl

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Per 1 januari zal het thaiboksen stoppen en verhuizen naar een andere locatie.
Wij zullen per 1 januari deze ruimte gaan verbouwen en aanpassen aan de nieuwe activiteiten.
Uiteraard informeren wij u hierover via onze website, Facebook en Instagram. Wij wensen u een gezond en sportief 2019!
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.