Personal training

Personal training1

Personal Training

Wij hebben een missie en dat is jou begeleiden naar het doel dat jij graag wilt bereiken. Heb jij jouw doelen nog niet helemaal duidelijk in beeld, illness dan helpen wij je bij het helder formuleren ervan. Samen stippelen wij aan de hand daarvan een traject uit en stellen we een plan van aanpak op. Zo weten we precies wat er voor nodig is en wat we moeten doen om succes te boeken.

Vrijblijvend intake-gesprek!

In een eerste gratis en vrijblijvend intake-gesprek maken we jouw doelstelling(en) concreet. We bekijken je huidige leefstijl en gezondheid en we verrichten diverse metingen. Aan de hand daarvan stippelen we (samen met een voedingsdeskundige) een persoonlijk begeleidingstraject uit.

  • Je vindt je gezondheid belangrijk en wilt graag fit oud worden
  • Je hebt fysieke klachten die je in de weg zitten
  • Je wilt er graag goed uitzien
  • Je wilt je sportprestaties verbeteren

Train je eigenlijk wel op de juiste manier om je doelstelling te behalen?

  • Je vraagt je af of jouw voeding wel met jouw leefstijl in balans is.
  • Je wilt afslanken maar het lukt je steeds maar niet.
  • Je gaat voor kwaliteit en houdt van een gerichte aanpak
  • Je wilt efficiënt met je tijd omgaan
  • Je hecht waarde aan privacy

 

Coaching is voor een zeer groot deel bepalend voor het resultaat dat je behaalt. Aan ons de taak om het beste uit jou naar boven te halen. Wij coachen jou gedurende het traject om zodoende jouw doelen te bereiken. Weten wat je moet doen is één ding, maar het vervolgens ook doen en blijven doen… daar gaan wij jou bij helpen!

Wij denken niet in problemen maar in oplossingen. Jij bent expert van jouw leven en van jouw lichaam; jij kent jezelf beter dan wie ook. Daar maken we gebruik van. Op het moment dat je lichamelijk lekker in je vel zit wordt je geestelijk ook fitter en veerkrachtiger.

Small group personal training is een efficiënte training in een kleine groep van max. 5 personen. In maximaal een uur heb je een volledige training achter de rug! De personal coach voorziet je van uitstekende begeleiding. Omdat we willen dat u ook in een kleine groep de beste resultaten behaalt.

Kosten?

Uiteraard is een eerste kennismakingsgesprek altijd vrijblijvend en kosteloos. U weet hierdoor zeker of u de juiste keuze maakt!
U betaald nooit meer dan €40,00 per sessie incl. btw

 

Voor meer informatie over de Coaching en tarieven van Personal training en Small Group personal training kunt u contact met ons opnemen.

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Geïnteresseerd in Aikido/Jiu Jitsu of een andere sport?
U kan 2 weken kosteloos komen proefsporten!
Wilt u graag van het aanbod gebruik maken?
Vul dan het inschrijfformulier in.
Bent u geïnteresseerd in crosstraining dan laten wij u weten wanneer wij starten en wat de kosten hiervan zullen zijn.
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.