BARRE – TONE – GRIT PLYO

BARRE – TONE – GRIT PLYO

NIEUWE LESSEN: BARRE TONE GRIT PLYO

In oktober starten wij met 3 nieuwe lessen op het rooster.

 

Barre Maasland: Wo 18.45 en Vrij 09.45

Grit Plyo Maasland: Wo 18.15 en Vrij 10.15

Grit Plyo Maassluis: Do 19.30

Tone Maassluis: Do 18.45

 

Wat is Barre?

Les Mills BARRE is een moderne versie van een klassieke balletles; een workout van 30 minuten ontwikkeld om de houdingsspieren te shapen, corekracht op te bouwen en even te ontsnappen uit de hecktiek van alledag.

Wat is Grit Plyo?

LES MILLS GRIT Plyo is een intense workout van 30 minuten met explosieve (sprong)oefeningen die snelle resultaten geven! Je krijgt in no-time een sterk, lenig en atletisch lichaam.

Wat is Tone?

LES MILLS TONE combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout van 30 minuten. Een LES MILLS TONE training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen.

23-02-2018 Wedstrijdtraining Peter Lagerwaard (Maasland)

23-02-2018 Wedstrijdtraining Peter Lagerwaard (Maasland)

Afgelopen vrijdag werd onze wedstrijdtraining verzorgd door Peter Lagerwaard. Het was een leuke leerzame training. Helaas kon er maar een kleine groep aanwezig zijn door de verkeerschaos rondom Vlaardingen maar er zal zeker een volgende keer komen!

18-02-2018 Sprokkel Toernooi (Rijen)

18-02-2018 Sprokkel Toernooi (Rijen)

Zondag 18 februari was het Sprokkel Judotoernooi in Rijen. 13 Judoka’s deden hier aan mee. Iedereen zat ingedeeld in een grote groep. Het wedstrijdsysteem was dubbel eliminatie. Bij 2 verliespartijen was het toernooi afgelopen. 4 kinderen behaalde een prijs.

1e plaats: Shainilou Abad, Gianni Schuijff en Irena Chluba.

2e plaats: Ayoub Essababa

Abdulaziz verloor helaas om de derde plaats.

 

10-02-2018 Groot Vlaardingen Toernooi VJV

10-02-2018 Groot Vlaardingen Toernooi VJV

12 judoka’s deden mee aan Groot Vlaardingen judotoernooi. Dit werd gehouden over twee dagen.

Op zaterdag in de -12 vielen er 6 judoka’s in de prijzen.

1e plaats: Emoury Sommer

2e plaats: Lotte Nijhuis, Irena Cluba, Adrian Nowocien en Marie Michelle.

3e plaats: Manou Labree

Op zondag in de -15 verloor Abdulaziz om de derde plaats. Hij wist wel 4 partijen te winnen.

 

20-01-2018 Goederaad Toernooi (Bodegraaf)

20-01-2018 Goederaad Toernooi (Bodegraaf)

19 judoka’s deden mee aan het Goederaad judotoernooi. Iedereen werd ingedeeld in poules van 5 of 6 kinderen. Bijna iedereen won 2 of meer partijen en er vielen 14 judoka’s in de prijzen.

1e plaats: Gianni, Adrian en Mees.

2e plaats: Lotte, Nathan en  Iseah

3e plaats: Irena, Marie Praxede, Anouk, Abdulaziz, Arnesh, Teryson, Rubin en Ayoub,

Kerstborrel

Kerstborrel

Zaterdag 19 december 2015 is er vanaf 21.00 uur een leuke kerstborrel bij InZight. Iedereen is van Harte welkom. U hoeft natuurlijk niet lid te zijn om gezellig wat te komen drinken.
Op deze dag organiseren wij ook uitdagende sportactiviteiten.

Meer informatie hierover: http://www.sportcentrumlife.nl/19-dec-kerstborrel-en-sporten/

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Geïnteresseerd in Aikido/Jiu Jitsu of een andere sport?
U kan 2 weken kosteloos komen proefsporten!
Wilt u graag van het aanbod gebruik maken?
Vul dan het inschrijfformulier in.
Bent u geïnteresseerd in crosstraining dan laten wij u weten wanneer wij starten en wat de kosten hiervan zullen zijn.
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.
Beste sporter,
Per 1 Maart vallen alle lessen thaiboksen, boksen en MMA onder Gym International. De lessen blijven op dezelfde locatie.
In de maand februari gaan alle lessen door. Verder zullen wij u schriftelijk informeren.