Nieuwsbrief over Januari 2019

In verband met de komende btw-verhoging en de stijgende prijzen zijn wij genoodzaakt onze contributie voor 2019 te verhogen. We willen u informeren over de nieuwe tarieven en nieuwe voorwaarden van de gezinspas die vanaf 1 januari 2019 van kracht zijn. Verder vindt u informatie over begeleiding, onze nieuwe lessen, onze Trainings App, de nieuwe trainingsgroep van Ron Fernhout Fysiotherapie en Kinderfysiotherapie.

Met ingang van 1 januari 2019 worden onze tarieven aangepast naar:

Onbeperkt sporten t/m 12 jaar € 14,50 per maand

Onbeperkt sporten t/m 18 jaar € 17,50 per maand

Onbeperkt sporten volwassenen € 20,95 per maand

Onbeperkt sporten gezinspas € 31,95 per maand

Yoga (1x per week) € 22,50 per maand

Yoga (2x per week) € 36,50 per maand

Small Group Training (1x per week) € 26,00 per maand

60+ fit (per jaar) € 55,00 (+ € 2 per bezoek)

Voorwaarden Life Gezinspas per 1 januari 2019

Gezinsleden dienen op hetzelfde adres te wonen.

Per 1 januari kunt u met maximaal 4 personen gebruik maken van de Life Gezinspas.

Iedere gezinslid die gebruik maakt van dit abonnement is verplicht een eigen pas te hebben.

De kosten van een nieuwe pas zullen in de maand januari eenmalig €3,00 zijn.

Gezinsleden ouder dan 14 jaar kunnen niet tegelijk met elkaar sporten.

Iemand ouder dan 14 jaar kan wel met 1,2,3 kinderen sporten jonger dan 15 jaar.

Fysiothrapie Ron Fernhout (Fysiotherapeut en Manueeltherapeut)

Wilt u een knie- of heupoperatie zo goed mogelijk ingaan? En wilt u dat de kans op complicaties tijdens en na de operatie zo klein mogelijk is?

Dan is deze nieuwe trainingsgroep iets voor u! Kijk voor meer informatie op onze site.

https://www.fernhoutfysiotherapie.nl/

Kinderfysiotherapie

Heeft uw kind pijnklachten, blessures, zuigelingenasymmetrie, poep- en plasproblemen, conditie- of krachtproblemen, motorische ontwikkelingsachterstand, problemen met prikkelverwerking, onhandigheid, tenenlopen, schrijfproblemen, bewegingsproblemen of vaak vallen …dan kunt u terecht bij onze kinderfysiotherapeut.

U kunt een email sturen naar info@sportcentrumlife.nl

De kinderfysiotherapeut neemt contact met u op.

Nieuwe lessen Maasland

Peutersport 2 en 3 jaar Woensdag 10.15-11.00 (aanmelden)

Peutersport 2 en 3 jaar Vrijdag 09.00-09.45 (aanmelden)

Les Mills Barre Woensdag 18.45-19.15

Les Mills Barre Vrijdag 09.40-10.15

Les Mills Grit Plyo Woensdag 18.15-18.45

Les Mills Grit Plyo Vrijdag 10.15-10.45

Nieuwe lessen Maassluis

Les Mills Tone Donderdag 19.00-19.30

Les Mills Grit PLyo Donderdag 19.30-20.00

Crosstraining Maassluis

Crosstraining is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.
Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

Ben u geïnteresseerd in de tijden en de kosten dan kunt u een email sturen.

Nieuw! Sportcentrum Life Training (fitness) App.

Sportcentrum Life heeft sinds kort een eigen Training App.

Van maandag 7 januari tot vrijdag 1 februari kunt onze Training App uitproberen.

  • U heeft de mogelijkheid om per spiergroep en trainingsdoel tientallen oefeningen en trainingen te bekijken;
  • Mocht u een persoonlijke schema willen hebben dan kan dit ook via de app;
  • Dit schema kan aangevuld worden met een duidelijk overzicht van de te wekelijkse te volgen trainingen die bij u passen.

Geïnteresseerd! U kunt voor 7 januari een email sturen naar info@sportcentrumlife.nl

Kosten Sportcentrum Life Training (fitness) App.

Wilt u gebruik maken van onze app dan vragen wij een bedrag van €2,00 per maand. Als u wilt dat wij persoonlijke trainingsschema’s voor u samenstellen en dat u hier via de app gebruik van kan maken, dan vragen wij een bedrag van €5,00 per maand.

Naast het opstellen van schema’s is er ook een speciale voedingsgedeelte in ontwikkeld om gemakkelijk uw voeding bij te houden aan de hand van uw doelstellingen. Wilt u hier meer over weten dan kunt u een email sturen.

Kosten Voedingsschema

De kosten zijn v.a. €25,00 voor een voedingsschema op maat met handige tips en recepten.

Persoonlijk Trainingsplan

Wat is een persoonlijk trainingsplan?

Naast personal training is er een andere mogelijkheid om op maat te trainen. Of je nu af wilt vallen, spiermassa op wil bouwen, je conditie op peil wilt krijgen of wilt herstellen van een blessure, wij zorgen er samen voor dat je je doel kan bereiken door op tweewekelijkse basis met jouw persoonlijke trainingsplan aan de slag te gaan. Daarnaast is er de mogelijkheid om een op maat gemaakt voedingsplan te volgen.

Wat wij jou bieden:

    • Tweewekelijks of maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting;
    • Een gespecificeerd trainingsschema op maat 1x per maand;
    • 1x per twee weken persoonlijke begeleiding van 60 minuten;
    • Feedback op jouw trainingsschema;
    • Het kan uitgebreid worden met een voedingsschema op maat met handige tips en recepten.

Kosten Persoonlijk Trainingsplan

  • De kosten zijn €55,00 voor 1 maand (1x per twee weken persoonlijke begeleiding van 60 minuten).                                                                            Er wordt voor dit bedrag 2 x 60 minuten persoonlijk met u getraind;
  • De kosten zijn €100,00 voor 2 maanden (1x per twee weken persoonlijke begeleiding van 60 minuten).                                                                      Er wordt voor dit bedrag 4 x 60 minuten persoonlijk met u getraind;
  • De kosten zijn €135,00 voor 3 maanden (1x per twee weken persoonlijke begeleiding van 60 minuten).                                                                      Er wordt voor dit bedrag 6 x 60 minuten persoonlijk met u getraind;
  • De kosten zijn €25,00 voor een voedingsschema op maat met handige tips en recepten.

Small Group Training

Wij verzorgen groepstrainingen in groepen van maximaal 4 personen.

Door de kleine groep is er alle tijd voor de juiste begeleiding, aandacht en antwoorden op vragen over bijvoorbeeld voeding. Uiteraard doen wij diverse metingen (als u dat wilt), maar deze trainers kunnen u ook als persoon goed inschatten.

Tijden Small Group Training

Maandag 19.00-20.00 Maasland

Dinsdag 19.30-20.30 Maasland

Woensdag 19.30-20.30 Maasland

Donderdag 19.30-20.30 Maasland

Vrijdag 19.00-20.00 Maasland

Zaterdag 10.45-11.45 Maassluis

Als u geïnteresseerd bent kunt u zich inschrijven voor een proefles.

Wilt u in het contactformulier aangeven naar welke tijd(en) / dag(en) uw voorkeur gaat.

Kosten Small Group Fitness

Omschrijving Prijs Periode
 1 x per week Small Group Fitness € 26.00 per maand
 2 x per week Small Group Fitness € 36,00 per maand
 3 x per week Small Group Fitness € 46,00 per maand

 

Als u alleen de Small Group Trainingen wilt volgen, betaalt u alleen de bovenstaande kosten.

De Small Group Trainingen vallen niet in de het abonnement van onbeperkt sporten voor €20,95 per maand of de gezinspas van onbeperkt sporten voor €31,95 per maand.

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Per 1 januari zal het thaiboksen stoppen en verhuizen naar een andere locatie.
Wij zullen per 1 januari deze ruimte gaan verbouwen en aanpassen aan de nieuwe activiteiten.
Uiteraard informeren wij u hierover via onze website, Facebook en Instagram. Wij wensen u een gezond en sportief 2019!
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.