Xco

XCO is een manier om je spieren te trainen, in conditie te blijven en af te vallen. De XCO is een metallic buis gevuld met grit. Bij elke beweging die je maakt, beweegt het grit van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’, krijgen de spieren een extra mechanische belasting op het moment dat het één kant van de XCO bereikt. Het resultaat is meer spierkracht en een strakker lichaam. De oefeningen zijn erg dynamisch en afwisselend, een combinatie van lange en korte bewegingen, op hoge snelheid. De workout is voor iedereen goed te doen, omdat er geen ingewikkelde pasjes in zitten en omdat de XCO’s er in verschillende maten zijn.

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Per 1 januari zal het thaiboksen stoppen en verhuizen naar een andere locatie.
Wij zullen per 1 januari deze ruimte gaan verbouwen en aanpassen aan de nieuwe activiteiten.
Uiteraard informeren wij u hierover via onze website, Facebook en Instagram. Wij wensen u een gezond en sportief 2019!
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.
Beste sporter,
Per 1 Maart vallen alle lessen thaiboksen, boksen en MMA onder Gym International. De lessen blijven op dezelfde locatie.
In de maand februari gaan alle lessen door. Verder zullen wij u schriftelijk informeren.