LIFE GOALS

LIFE GOALS

LIFE GOALS: HET PERSOONLIJK TRAININGSPLAN!

 

Wat is het?

Life Goals is een stok achter de deur als je van plan bent om gezonder te gaan leven. Of je nu af wil vallen, spiermassa op wil bouwen, je conditie op peil wil krijgen of wil herstellen van een blessure, wij zorgen er samen voor dat je je doel kan bereiken door op tweewekelijkse basis onder begeleiding te trainen en daarnaast de mogelijkheid om een op maat gemaakt voedingsplan te volgen!

Hoe werkt het?

Je meld je aan door een mailtje te sturen naar tessa.sportcentrumlife@gmail.com met daarin je gewenste goal, wanneer je wil starten en op welke dagen/dagdelen je beschikbaar bent voor een eerste intake gesprek/weging. Na dit gesprek wordt een eerste training ingepland en krijg je over de mail het evt. voedingsplan toegestuurd. Je kan er ook voor kiezen om alleen een voedingsplan óf een trainingsplan te volgen.

Wat is er inbegrepen:

Tweewekelijks of maandelijks een uitgebreide lichaamsmeting op onze InBody 230 weegschaal met een print van je resultaten;

Feedback op jouw voedingsschema, handige tips en recepten;

Een gespecificeerd trainingsschema en 1x per twee weken persoonlijke begeleiding, individueel of in een kleine groep (max. 4 personen)

 

Heeft u interesse dan kunt u voor meer info en tarieven een email sturen naar tessa.sportcentrumlife@gmail.com

 

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Geïnteresseerd in Aikido/Jiu Jitsu of een andere sport?
U kan 2 weken kosteloos komen proefsporten!
Wilt u graag van het aanbod gebruik maken?
Vul dan het inschrijfformulier in.
Bent u geïnteresseerd in crosstraining dan laten wij u weten wanneer wij starten en wat de kosten hiervan zullen zijn.
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.
Beste sporter,
Per 1 Maart vallen alle lessen thaiboksen, boksen en MMA onder Gym International. De lessen blijven op dezelfde locatie.
In de maand februari gaan alle lessen door. Verder zullen wij u schriftelijk informeren.