Lesrooster volwassenen

De onderstaande lessen worden gegeven op de locatie in Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland. Deze lessen vallen allemaal in het abonnement van €19,95 per maand voor onbeperkt sporten of de gezinspas van €29,95 per maand voor onbeperkt sporten . Klik in het rooster op een sport van je keuze voor meer informatie.

Deze lessen vallen ook in het abonnement van €16,50 per maand (16 t/m 18 jaar) voor onbeperkt sporten als er genoeg plek is.

Volwassenen (19 jaar of ouder) hebben voorrang.

Groepslessenzaal: BBBB/Insanity, XCO, Steps, Kick-bag en Zumba –  Lessmils lessen: Bodypump, Bodybalance, Bodycombat, Grit en CXworx.
Thaibokszaal: Thaiboksen, Boksen en MMA
Spinningzaal: Spinning – Lessmils lessen: RPM en Sprint

Maandag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09.00 Thaiboksen
09:15 Bodycombat
10.15 Bodybalance
18:15 Bodypump
18.45 RPM
19:00 Zumba Gevorderd sparren
20:00 Bodypump Thaiboksen beginners Spinning
21:00 Aikido/Jiu Jitsu
Dinsdag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09.00 Thaiboksen
09:15 Bodypump
09.15 Hatha Yoga (aanmelden) 
18:30 Grit Thaiboksen beginners
19:00 Bodybalance
19:30 Thaiboksen dames
20:00 BBBB / Insanity
Woensdag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09:15 BBBB / Insanity
18:15 Buikspieren/CXworx
18:30 Thaiboksen gevorderd
18:45 Grit
19:00 RPM
19:15 XCO
19:30 Boksen
20:00 Bodycombat   Spinning
20.00 Bootcamp (aanmelden)
20:45 MMA
Donderdag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09.00 Thaiboksen
09:15 XCO
18:30 Grit Thaiboksen beginners
18.30 Hatha Yoga (aanmelden)
19:00 Bodybalance
19:30 Thaiboksen dames
19.45 Hatha Yoga (aanmelden)
20:00 Bodypump
21:00 Aikido/Jiu Jitsu
Vrijdag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09:00  Thaiboksen
09.15 Hatha yoga (aanmelden)
10:15 Grit
10:45 BBBB+ (vanaf 45 jaar)
18:30 Gevorderd sparren
19:30 Thaiboksen beginners
Zaterdag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09:30  Spinning
09:45 BBBB / Insanity
10.00 Thaiboksen vrij trainen (tot 12.30)
10:45 Steps
Zondag Groepslessenzaal Thaibokszaal Spinningzaal
09:45 Grit
10.00 Thaiboksen vrij trainen (tot 12.30)
10:15 Kick-Bag
10:30 RPM
11:15 Zumba
12.30 Aikido/Jiu Jitsu vrij trainen

 

Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
SUPPORT CASPER ZATERDAG 25 JUNI SPINNINGMARATHON
Met de opbrengst steunen wij Support Casper!
Vanaf 20.00-01.00 uur is er een feestavond bij INZIGHT in Maasland met een surpriseACT!.
! BELANGRIJKE MEDEDELING !
Vrijdag 17 juni Maasland GESLOTEN
Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend.

Onze excuses voor het ongemak.

Morgen (vrijdag 17 juni) is de locatie Maasland gesloten i.v.m. asfalteren. De locatie Maassluis is geopend. Onze excuses voor het ongemak.
VAKANTIE ROOSTER
Tijdens de zomervakantie zijn er wijzigingen in de openingstijden en het Rooster!
Geïnteresseerd in Aikido/Jiu Jitsu of een andere sport?
U kan 2 weken kosteloos komen proefsporten!
Wilt u graag van het aanbod gebruik maken?
Vul dan het inschrijfformulier in.
Bent u geïnteresseerd in crosstraining dan laten wij u weten wanneer wij starten en wat de kosten hiervan zullen zijn.
Zumba Outdoor Party
Outdoor Zumba Party, zondag 2 juli van 11.00-15.00
DJ + 6 zumba instructeurs Parkeerterrein voor sportcentrum Life Maasland. Maassluiseweg 8, 3155 EJ Maasland
NIEUW! Groepslessen Maassluis
Wij willen spoedig starten met de groepslessen in Maassluis. Als u zich opgegeven heeft laten wij u dit weten per email of sms.
De lessen worden gegeven op de locatie sportcentrum Life Maassluis. Ingang: Burg. Wesselinkstraat 2, 3145 SB Maassluis.