Power yoga Maasland (aanmelden)

Power yoga   Power Yoga is een krachtige en dynamische yogavorm, die is afgeleid van de Ashtanga yoga. Vinyasa’s oftewel zonnegroeten zorgen voor de verbinding tussen de diverse houdingen. Naast kracht werk je ook aan je energie, concentratie en ademtechniek. Door het spelen met de houdingen, leer je jouw lijf op een andere manier kennen. Met als resultaat meer flexibiliteit in je lijf. Bijkomend voordeel, je rekt je spieren op, waardoor melkzuur wordt afgevoerd. Dit ontstaat bij inspanning en zorgt voor stijfheid en spierpijn. Als het melkzuur wordt afgevoerd, vermindert de spierpijn en stijfheid. Doordat je uitgedaagd word kun jij je aan het einde van de les overgeven aan de eindontspanning. En dit geeft weer rust in je hoofd!   Effecten: - Verbetert je conditie. - Verbetert je spieropbouw. - Maakt je lichaam leniger. - Stressreductie. - Verbetert je lichaamshouding. - Maakt je energieker. - Vermindert lichamelijke klachten. - En nog veel meer.
Proefles aanvragen

Vermeld in het formulier waar u graag aan zou willen deelnemen. U kunt zich inschrijven voor meerdere proeflessen.

Klik op de onderstaande knop om naar het formulier te gaan.


Sportcentrum Life bepalingen voor het lidmaatschap - Copyright © Sportcentrum Life 2015
Privacyverklaring Sportcentrum Life



Gerealiseerd door Kiem Online

Sportcentrum Life
CORONA UPDATE
Beste leden van Sportcentrum Life, Met veel spijt moeten we jullie melden dat Sportcentrum Life per direct de deuren sluit tot in ieder geval 6 april. Wij volgen de richtlijnen van het RIVM en de overheid.

Klik hier voor onze Corona Update

De gezondheid van onze leden en medewerkers staan voorop! Bent u geïnteresseerd in een trainingsschema voor thuis, stuur ons een email op info@sportcentrumlife.nl. Wij danken u voor uw begrip en helpen u graag.

Voor verder informatie kunt u onze social media in de gaten houden.